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Title: Motivação para aderência em aulas de ginástica coletivas em academias
Authors: Leite, Gabriel Leonardo de Loiola
Keywords: Ginástica;Exercício Físico;Motivação;Aderência
Issue Date: 2017
Publisher: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Citation: LEITE, Gabriel Leonardo de Loiola. Motivação para aderência em aulas de ginástica coletivas em academias. 2017. 38f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Departamento de Educação Física, Centro de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2017.
Portuguese Abstract: Os benefícios relacionados à prática de exercícios físicos são evidenciados em diversos estudos, proporcionando ao praticante uma melhora no condicionamento cardiorrespiratório, força, tônus muscular, bem estar psicológico. O objetivo deste estudo é descrever as motivações das pessoas para iniciarem a prática de exercício físico. Utilizamos para a coleta de dados o instrumento IMPRAF – 54 com 115 pessoas, de faixa etária entre 16 e 70 anos das quais 19 são do sexo masculino e 96 são do sexo feminino. Percebemos que os principais fatores motivadores, norteados pela teoria da autodeterminação, são os construtos motivacionais da busca pela saúde e pelo prazer na prática que ela proporciona ao indivíduo. Sugerimos que sejam realizadas novas pesquisas na área a fim de atingir uma amplitude maior de indivíduos.
Abstract: The benefits related to the practice of physical exercises are evidenced in several studies, giving the practitioner an improvement in cardiorespiratory fitness, strength, muscle tone, and psychological well-being. The purpose of this study is to describe the motivations of people to begin the practice of physical exercise. The IMPRAF - 54 instrument was used for data collection, with 115 people aged between 16 and 70 years, of which 19 are males and 96 are females. We see that the main motivating factors, guided by the theory of self-determination, are the motivational constructs of the search for health and the pleasure in practice that it provides to the individual. We suggest that further research be done in the area in order to reach a greater range of individuals.
URI: http://monografias.ufrn.br/jspui/handle/123456789/5362
Other Identifiers: 2014009988
Appears in Collections:Educação Física (bacharelado)

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