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Title: Protocolo de equilíbrio em idosos: uma revisão sistemática
Other Titles: Protocol of balance in the elderly: a systematic review
Authors: Rodrigues, Thaynara Cerqueira
Keywords: Equilíbrio;Exercício;Idoso
Issue Date: 12-Dec-2016
Publisher: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Citation: RODRIGUES, Thaynara Cerqueira. Protocolo de equilíbrio em idosos: uma revisão sistemática. 2016. 34f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia)-Departamento de Fisioterapia, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, RN, 2016.
Portuguese Abstract: INTRODUÇÃO: As alterações de equilíbrio são fatores relacionados a eventos de quedas em idosos, tais eventos chegam a 30% ao ano. Sabe-se que as quedas são um problema de Saúde Pública por causa do seu alto índice de morbidade, mortalidade, elevado custo social e econômico, o que justifica a importância da sua prevenção. OBJETIVO: Sistematizar os protocolos para treino de equilíbrio propostos pelos estudos, quanto à periodização e a eficácia. METODOLOGIA: Consiste em uma revisão sistemática qualitativa da literatura, na qual as buscas foram feitas nas bases de dados Lilacs, Scielo e Pubmed. A busca dos artigos se deu a partir da combinação dos seguintes descritores em português e inglês: equilíbrio, idoso e exercício. Foram incluídos apenas ensaios clínicos que aplicaram programas de exercícios que contivesse equilíbrio como desfecho. Foram excluídos artigo de revisões, relatos de casos, validação, artigos que usaram técnicas instrumentais ou métodos de exercício, artigos que relacionem a influência do treinamento com patologias e duplicatas. Posteriormente, todos os artigos foram obtidos na íntegra para serem avaliados e tabulados. RESULTADOS: Foram selecionados 32 artigos para tabulação contendo as seguintes informações: tipo de estudo, ano de publicação, amostra, grupos de comparação, intervenção, instrumentos utilizados e resultados. CONCLUSÃO: Com base nessa revisão, para melhorar o equilíbrio em idosos, sugere-se que o treino seja realizado com uma dosagem mínima total de 15 horas, distribuídos de duas vezes na semana empregando exercícios com abordagens diferentes.
Abstract: BACKGROUND: Balance changes are factors related to falls events in the elderly, such events reach 30% per year. It is known that falls are a Public Health problem because of high morbidity, mortality, high social and economic cost, which justifies the importance of its prevention. OBJECTIVE: To systematize the balance training protocols proposed by the studies regarding periodization and efficacy. METHODOLOGY: It consists of a systematic qualitative review of the literature, in which the searches were done in Lilacs, Scielo and Pubmed databases. The search for articles was based on the combination of the following descriptors in Portuguese and English: balance, elderly and exercise. We included only clinical trials that applied exercise programs that included balance as an outcome. We excluded article of reviews, case reports, validation, articles that used instrumental techniques or exercise methods, articles that relate the influence of training with pathologies and duplicates. Subsequently, all articles were obtained in their entirety to be evaluated and tabulated. RESULTS: We selected 32 tabular articles containing the following information: type of study, year of publication, sample, comparison groups, intervention, instruments used and results. CONCLUSION: Based on this review, to improve the balance in the elderly, it is suggested that the training be performed with a total minimum dosage of 15 hours, distributed twice a week using exercises with different approaches.
URI: http://monografias.ufrn.br/jspui/handle/123456789/3452
Other Identifiers: 2012946195
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