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Title: Aptidão física dos participantes do Projeto Minha Melhor Idade da Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Authors: Muniz, Moizés de Souza
Keywords: Aptidão física, Idosos, Meio líquido
Issue Date: 22-Dec-2016
Publisher: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Citation: MUNIZ, Moizés de Souza. Aptidão física dos participantes do Projeto Minha Melhor Idade da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. 2016. 13f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação)-Departamento de Educação, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, RN, 2016.
Portuguese Abstract: O envelhecimento humano é um processo natural no qual, não acontecesse necessariamente paralelo a idade cronológica, tendo diversos fatores que irão influenciar nas mais variadas alterações fisiológicas decorrentes desse período da vida. O exercício, tem ação sistêmica lhe confere papel posição terapêutica inigualável. Com exceção dos órgãos sensoriais, que parecem não serem influenciados pelo exercício, todos os demais sistemas podem ser beneficamente modulados pela prática regular de atividade física. O objetivo do estudo é analisar a aptidão física dos idoso relacionada a pratica física no meio líquido, através da caminhada na água. A pesquisa foi um estudo transversal. A amostra foi composta por 30 sujeitos quer não realizavam outras práticas físicas. Todos participantes do projeto Minha Melhor idade da UFRN, realizado nas piscinas semiolímpicas do campus universitário. Foi aplicado o protocolo de Rikli e Jones. Encontramos melhoras nos componentes de força e flexibilidade e não foi observado ganhos na capacidade física de agilidade. Observamos que a aptidão física dos idosos relacionada a prática no meio liquido obteve melhoras. Os homens apresentaram resultados superiores aos das mulheres.
URI: http://monografias.ufrn.br/jspui/handle/123456789/3324
Other Identifiers: 2010060989
Appears in Collections:Educação Física (bacharelado)

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