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Title: Uma sessão de combate de Boxe Chinês reduz a pressão arterial de hipertensão: um estudo de caso
Authors: França, Philipe Gabriel Domingos
Keywords: Intermitente;Pressão arterial;Artes marciais;Sanshou
Issue Date: 2-Dec-2016
Publisher: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Citation: FRANÇA, Philipe Gabriel Domingos. Uma sessão de combate de Boxe Chinês reduz a pressão arterial de hipertensão: um estudo de caso. 2016. 20f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2016.
Portuguese Abstract: Introdução: A Hipertensão Arterial (HA), que é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cerebrais e renais, ainda está sendo um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Estudos recentes vêm demonstrando que exercício físico intermitente de alta intensidade reduz a pressão arterial em hipertensos e normotensos. Objetivo: Descrever o comportamento da pressão arterial de um indivíduo hipertenso após uma sessão de combate do Boxe Chinês. Materiais e Métodos: Estudo de caso e de caráter descritivo quantitativo, com característica transversal. O sujeito foi escolhido por conveniência. Indivíduo masculino adulto hipertenso, 33 anos, sobre controle do medicamento Losartan 50mg e praticante irregular do Boxe Chinês. Foram verificadas a pressão arterial de repouso pré-sessão, durante os intervalos e pós sessão. A sessão correspondeu a 10 minutos de aquecimento, 03 (três) rounds, com duração de 02 (dois) minutos cada um, intercalados por 01 minuto de intervalo de recuperação. Foi realizado o monitoramento de carga interna de esforço (PSE 6 a 20) em cada intervalo e esforço da sessão (CR-10) após 30 minutos de concluída a sessão. Resultados: O indivíduo apresentou risco moderado para doença coronariana, porém recebeu liberação médica para a prática de exercícios físicos. A sessão de combate resultou em queda da pressão arterial, no minuto 10 (108/64 mmHg), minuto 20 (104/67 mmHg) e minuto 30 (96/68 mmHg) após a sessão, comparando-se com o repouso (126/86,5 mmHg). Conclusão: A partir dos resultados, pode-se perceber que uma sessão de combate de Boxe Chinês mostrou-se efetivo na redução da pressão arterial e um possível aliado no tratamento da Hipertensão Arterial em sujeitos hipertensos. Contudo, torna-se necessário o controle da carga de esforço para evitar efeitos indesejáveis e prejudiciais à saúde do praticante.
URI: http://monografias.ufrn.br/jspui/handle/123456789/3122
Other Identifiers: 2014006639
Appears in Collections:Educação Física (bacharelado)

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